Loading...

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN VỚI ĐẬU ĐEN
Boss Cuối2018-03-20 06:57:48

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN VỚI ĐẬU ĐEN

- Ninh nhừ đậu đen và lấy nước uống hàng ngày. Bạn nhớ là đừng cho đường, nếu không sẽ mất tác dụng giảm cân mà còn làm bạn mập ú lên nữa. Bạn uống nước ninh đậu đen đó thay nước lọc hàng ngày. Uống lạnh có tác dụng giảm cân tốt hơn.

- Rang cháy đậu đen, để nguội và ngâm với dấm đen. Cho vào bình thủy tinh, đổ dấm lên cho bằng nước, bằng cái. Đóng chặt nắp lại sau 3-5 ngày, khi đậu ngấm nước dấm thì lấy ra ăn. Lưu ý: ăn 1-2 muỗng nhỏ trước khi ăn cơm nửa giờ. Phương pháp này có thể giúp bạn giảm 4kg/tháng.

- Làm món đậu phụ sốt với đậu đen: đậu phụ 2 bìa, thái nhỏ, rán lướt qua dầu. Đậu đen luộc qua với nước sôi và ngâm 2-3 giờ cho nở bung ra. Sau đó cho đậu phụ vào đun nhỏ lửa đến khi miếng đậu cứng lại. Đổ hỗn hợp đậu đen đã nhừ và tiếp tục đun nhỏ lửa. Nêm gia vị vừa ăn. Cho thêm tiêu, tỏi, lá hành vào, bắc xuống bếp. Ăn nóng với cơm hoặc ăn dưới dạng súp..

Lời Kết :Với sứ mệnh tạo ra một cộng đồng đọc hữu ích cho người VIỆT NAM . Không thể thiếu sự đóng góp của các bạn . Nếu thấy bài hữu ích hãy ấn Chia Sẻ bên dưới để giúp chúng tôi mang đến cho nhiều bạn đọc khác . Trân thành cảm ơn bạn .

Loading...
0
# TRUYỆN

ĐÊM BIỂN

Thần Cú Đêm10 tháng trước
1
# TRUYỆN

LỜI CHƯA NÓI

Thần Cú Đêm10 tháng trước
1
# TRUYỆN

YÊU EM ĐƯỢC KHÔNG?

Thần Cú Đêm10 tháng trước
0
# TRUYỆN

BÀI HỌC TÌNH YÊU HAY CHUYỆN CHÀNG AUGUSTUS

Boss Cuối10 tháng trước
0
# TRUYỆN

TÌNH TAY BA

Boss Cuối10 tháng trước
0
# TRUYỆN

NHỮNG CƠN GIÔNG ĐẦU ĐỜI

Thần Cú Đêm10 tháng trước
0
# TRUYỆN

THƯƠNG NHAU, SẼ ĐỢI NHAU

Thần Cú Đêm10 tháng trước
0
# TRUYỆN

NHỮNG NGÔI SAO VÀNG

<p>Mấy mươi năm đất nước độc lập, sau những cuộc chiến ác liệt mà ở đó đồng bào, cha anh t...

Thần Cú Đêm10 tháng trước
0
# STATUT

____Chuyên mục giải trí đêm khuya____ Truyện cổ tích mẹ

____Chuyên mục giải trí đêm khuya____Truyện cổ tích mẹ kể bố nghe : Nàng tiên cá -------...

Page Chửi Thuê8 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

YÊU THƯƠNG MÃI MÃI [A.N] <3 --- Dành tặng cho

1001 Truyện Hay8 tháng trước