Loading...

Ăn sữa chua giảm nguy cơ bệnh tim
Thần Cú Đêm2018-03-18 10:55:05

Ăn sữa chua giảm nguy cơ bệnh tim

Người tham gia phải hoàn thành bảng câu hỏi về chế độ ăn uống trong những năm trước và cập nhật mỗi 4 năm một lần. Kết quả cho thấy phụ nữ ăn trên hai phần sữa chua mỗi tuần thì giảm 30% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Ở nam giới tỷ lệ này là 19%.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần ăn nhiều sữa chua kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để giảm thấp nhất nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.

Nghiên cứu trước đây của Hiệp hội Tim mạch Mỹ kết luận những phụ nữ ăn sữa chua đều đặn hàng tuần giảm 20% nguy cơ tăng huyết áp so với chị em không động đến món ăn này.

Lời Kết :Với sứ mệnh tạo ra một cộng đồng đọc hữu ích cho người VIỆT NAM . Không thể thiếu sự đóng góp của các bạn . Nếu thấy bài hữu ích hãy ấn Chia Sẻ bên dưới để giúp chúng tôi mang đến cho nhiều bạn đọc khác . Trân thành cảm ơn bạn .

Loading...
0
# TRẠNG THÁI

BỆNH DỊ ỨNG, NỔI MỀ ĐAY CĂN BỆNH GÂY KHÓ

Bệnh Ung Thư7 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

DUYÊN NGƯỢNG - Đào Phong Lưu - Trong cuộc họp

1001 Truyện Hay7 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

?2️⃣3️⃣ CHUYỆN NGẮN THÂM THÚY VỀ CUỘC ĐỜI 1. Quý

Sống Đơn Giản7 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Phần thưởng ngẫu nhiên cho bạn thứ 10 k sơ

Tử Vi Và Tướng Số7 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Cần thay đổi tư duy về công tác BVTV "

Khoa học cây trồng -Crop Science6 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

#lammekhongapluc ? 6 cách khắc phục khi trẻ sơ sinh

Nuôi con khỏe - Dạy con ngoan6 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

MẸO HAY ĐÁNH BAY ỐM NGHÉN Những gợi ý sau

Nuôi con khỏe - Dạy con ngoan6 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

21 BỆNH TRẺ EM MÀ CÁC BẬC CHA MẸ NÊN

Y tế Việt Nam5 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Nhận Thức Phật Giáo (Phần 6) ************************ Phật tự chính

Giác Ngộ5 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Một Bức Thư Phúc Đáp Khắp Nơi Ấn Quang Ðại

Giác Ngộ5 tháng trước