Loading...

Ăn sữa chua giảm nguy cơ bệnh tim
Thần Cú Đêm2018-03-18 10:55:05

Ăn sữa chua giảm nguy cơ bệnh tim

Người tham gia phải hoàn thành bảng câu hỏi về chế độ ăn uống trong những năm trước và cập nhật mỗi 4 năm một lần. Kết quả cho thấy phụ nữ ăn trên hai phần sữa chua mỗi tuần thì giảm 30% nguy cơ nhồi máu cơ tim. Ở nam giới tỷ lệ này là 19%.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần ăn nhiều sữa chua kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để giảm thấp nhất nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.

Nghiên cứu trước đây của Hiệp hội Tim mạch Mỹ kết luận những phụ nữ ăn sữa chua đều đặn hàng tuần giảm 20% nguy cơ tăng huyết áp so với chị em không động đến món ăn này.

Lời Kết :Với sứ mệnh tạo ra một cộng đồng đọc hữu ích cho người VIỆT NAM . Không thể thiếu sự đóng góp của các bạn . Nếu thấy bài hữu ích hãy ấn Chia Sẻ bên dưới để giúp chúng tôi mang đến cho nhiều bạn đọc khác . Trân thành cảm ơn bạn .

Loading...
0
# SỨC KHỎE

12 BỆNH ẢNH HƯỞNG DO THAY ĐỔI THỜI TIẾT

<p>Thời tiết có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người, chúng ta chỉ có thể cảm nh...

Thần Cú Đêm11 tháng trước
1
# TRUYỆN

LỜI CHƯA NÓI

Thần Cú Đêm11 tháng trước
1
# TRUYỆN

YÊU EM ĐƯỢC KHÔNG?

Thần Cú Đêm11 tháng trước
0
# TRUYỆN

NÀY - NGƯỜI YÊU CŨ!

Thần Cú Đêm11 tháng trước
0
# TRUYỆN

CHUYỆN ĐỜI THƯỜNG ( Truyện rất hay)

Thần Cú Đêm11 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Tìm hiểu về Bệnh gút (thống phong) và cách phòng

Mẹo Vặt Chữ Bệnh9 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Chữa viêm xoang từ cây Xương Khô hay còn gọi

Mẹo Vặt Chữ Bệnh9 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

CÁC CÁCH ĐƠN GiẢN ĐỂ MẸ CÓ NHIỀU SỮA SAU

Tôi Yêu Sức Khỏe9 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

Gửi tới cả nhà yêu quý một số cách trị

Bệnh Ung Thư9 tháng trước
0
# TRẠNG THÁI

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở CHÓ - MÈO ******************* BỆNH

Hội Yêu Chó Mèo9 tháng trước